睡眠窒息症：大人小孩也有機會患上！高達5.8％小學男生患病👦🏻

睡眠窒息症是一種影響成人和兒童睡眠質量的疾病，表現為睡眠時呼吸短暫停頓，伴有鼻鼾聲。此病症不僅干擾睡眠，還可能增加心血管疾病、高血壓等疾病風險。兒童患者還可能面臨發育遲緩的問題。香港研究顯示，成年男性和女性患病率分別為4%和2%，小學男生和女生的患病率分別為5.8%和3.8%。

成人患者常見病因包括鼻中隔偏移、鼻甲骨或扁桃腺肥大、嚴重鼻敏感等，而兒童患者多因扁桃腺或增殖腺肥大導致呼吸道阻塞。肥胖也是成人和兒童患病的一個共同因素。

睡眠窒息症患者睡眠時呼吸道受阻，導致呼吸暫停，影響睡眠質量。長期下來，成人可能面臨心臟病、中風等風險，兒童則可能影響智力和身體發育。

治療方面，輕症患者可通過改善生活方式緩解症狀，中至重度患者可能需使用牙托、呼吸機或手術治療。兒童患者通常釆用手術治療。

預防睡眠窒息症的方法包括控制體重、養成良好睡眠習慣和戒除煙酒。一旦出現症狀，應及時就醫，以減少疾病影響。

阻塞性睡眠窒息症（Obstructive Sleep Apnea,OSA）是一種常見的睡眠障礙，它發生在患者的上呼吸道在睡眠期間部分或完全阻塞，導致氣流中斷。以下是關於阻塞性睡眠窒息症的詳細解釋：

病因：

• 解剖結搆問題：如鼻中隔偏移、鼻甲骨或扁桃腺肥大、軟齶和舌根組織鬆弛等，這些結搆問題可能導致呼吸道狹窄。
• 肥胖：脂肪組織在咽喉部位積累，可能壓迫呼吸道。
• 肌肉鬆弛：睡眠時，喉部肌肉放鬆，可能導致呼吸道塌陷。
• 其他因素：包括遺傳因素、吸煙、飲酒、使用某些藥物（如安眠藥）等。

症狀：

• 大聲鼻鼾：由於空氣通過狹窄的呼吸道時產生振動。
• 呼吸暫停：睡眠時呼吸中斷，可能持續幾秒到幾分鐘。
• 夜間覺醒：由於呼吸暫停導致缺氧，患者可能會短暫醒來。
• 日間疲勞：由於睡眠質量差，患者可能在白天感到極度疲倦。
• 注意力不集中：由於睡眠不足，患者可能會出現記憶力減退和注意力下降。
• 情緒問題：如抑郁、焦慮或易怒。

診斷：

通常通過以下方式進行診斷：

• 睡眠研究（多導睡眠圖）：患者在睡眠實驗室過夜，監測腦波、眼動、心跳、呼吸、血氧水平等。
• 家庭睡眠測試：使用便攜式設備在家中進行睡眠監測。

影響：

長期未經治療的OSA可能會導致以下健康問題：

• 心血管疾病：如高血壓、心臟病、中風。
• 代謝問題：如糖尿病。
• 認知功能障礙。
• 生活質量下降：由於日間疲勞和注意力不集中。

治療：

治療方法包括：

• 生活方式改變：如減重、戒煙、限酒、側睡等。
• 器械治療：如持續正壓呼吸機（CPAP）或口腔矯治器。
• 手術治療：如懸雍垂齶咽成形朮（UPPP）或其他手術以移除或重塑阻塞氣道的組織。
• 藥物治療：在某些情況下，可能使用藥物來治療相關的症狀。

阻塞性睡眠窒息症是一種慢性疾病，需要長期管理和治療。及時診斷和治療對於改善患者的生活質量和預防相關健康問題至關重要。