「高低膊」影響外觀,也可能引發不同痛症;例如影響了脊柱、盤骨、膝部、足部運作,構成身體上的不良影響。姿勢不好和坐姿息息相關,繼而造成盤骨移位、脊柱側彎等「高低膊」的原因,脊醫傳授幾種改善高低膊的伸展運動,有助改善情況。