肥胖體重增加還會引發痛症！細談椎間盤突出資訊

世界衛生組織將肥胖列為慢性疾病，而香港約55%的居民過重或肥胖，面臨224種相關疾病的風險。香港肥胖學會提醒，肥胖與三高疾病密切相關，不改變生活模式，減肥效果難以持久。學會創會主席指出，肥胖會對全身器官造成損害，而減肥關鍵在於控制食量及增加

肥胖可分為中心性肥胖和周圍性肥胖兩種類型。中心性肥胖，又稱腹型肥胖，主要表現為腹部脂肪堆積，四肢相對較細，常見於男性，俗稱“啤酒肚”或“將軍肚”，形似蘋果。而周圍性肥胖，脂肪主要堆積在臀部和大腿，形似梨，多見於女性，但也有男性屬於這種類型。

聽力受損人士需要佩戴助聽器，能作個人化聽力設定的相關助聽器價錢不菲，動輒幾千元。在早前的蘋果產品發布會上，售會只要 249 美元（約 $1,933 港元）的 AirPods Pro 2 宣布新功能，透過軟件更新，能調校成輕度及中度聽力受損用戶的臨床級助聽器，只要進行 5 分鐘的聽力測試再自訂耳機的聽力檔案便可。最新消息是產品更於 9 月 12 日獲得美國食品暨藥物管理局 (FDA) 批准，在未來幾星期透過軟體更新後成為官方認可的輔助聽力工具。

香港中文大學研究顯示本港有 37.8% 的長者有吞嚥困難，大約 ¼ 居住於院舍的 76-85 歲長者需要進食「照護食」（為患有咀嚼、吞嚥困難人士而設的飲食），86-95 歲的更增至近 4 成。社會高齡化，增加了對軟餐的需要，連鎖快餐店大快活首推軟餐，將快餐店焗豬扒飯、粟米肉粒飯等飯餐變成軟餐，款式在預製軟餐裹算是少見，對很久沒有在快餐店用膳的長者來講頗有新鮮感。

高鈞賢不時會喺社交平台拍片分享自己嘅生活日常，最近佢就拍片分享自己最近新搬入嘅深圳豪宅，本來只係一條簡簡單單嘅RoomTour，但有眼利嘅網民就發現，喺高鈞賢介紹佢嘅主人房時，就見到窗台位置有個孕婦枕頭，而旁邊嘅架上亦有一個女士手袋，因而引

長期不攝入蛋白質，人體會發生一系列變化，因為蛋白質是人體必需的營養素之一，對於維持身體正常運作至關重要。以下是可能發生的一些變化：肌肉流失：蛋白質是肌肉生長和修覆的必需成分，缺乏蛋白質會導致肌肉無法正常修覆，進而導致肌肉減少、松弛，力量下降