越來越善忘，是患上認知障礙症還是腦退化🧠？全港將有30萬患者？ #至識健康

認知障礙症是一種由腦部退化引起的疾病，導致患者的記憶、理解、語言、學習、計算和判斷能力逐漸失去，影響生活和自理能力，甚至改變性情。雖然目前無法根治，但藥物可以改善病徵，因此及早診斷和治療非常重要。

💡 每100個65歲以上長者就有5至8個估計患有認知障礙症

💡 在2039年，本地認知障礙症患者人數或將超過三十萬人

認知障礙症主要有五大類，包括最常見的阿茲海默症 (Alzheimer’s Disease) 、和第二常見的血管性認知障礙症 (Vascular Dementia)。另外，散播性路易氏體認知障礙症、額顳葉認知障礙症和混合型認知障礙症也是較普遍的類別。

雖然各類認知障礙的成因尚待研究，但科學家和醫學界已綜合出一些高風險因素：

👉🏻 年紀：患者一般為65歲以上人士。年紀愈大，患病機會率愈高。

👉🏻 遺傳：每個人都會遺傳來自父母的APOE基因，它們有不同形式，研究發現遺傳了其中一種形式—APOE E4的話，會有較大機會患上阿茲海默症。此外，若有直屬親屬，如父母、子女是認知障礙症患者，也會增加患病機會。

👉🏻 性別：女性患病的機率較男性高，或與女性普遍較長壽有關。

除了以上無法改變的風險因素，也有些可控制的因素：

👉🏻 避免腦部受損：嚴重頭部創傷會增加日後患上認知障礙的風險，故職業拳擊手、足球員等有較大患病風險。因此大家應儘量保護頭部，如在交通工具上繫好安全帶、運動時穿戴好防護裝備。

👉🏻 教育水平及腦部活動：外國有研究發現，教育水平偏低的人比教育水平高的人士有較大風險患上認知障礙。這或與用腦程度多與少有關，因此多進行刺激腦部思考的活動，如下棋、閱讀等或對預防認知障礙症有幫助。

👉🏻 生活習慣：預防心血管疾病的習慣有助直接減低患上認知障礙的風險，包括適量運動，均衡飲食，保持理想體重等，避免或戒除吸煙、酗酒及濫用藥物等壞習慣。

🟢 早期認知障礙症：病徵最初較輕微，而容易被忽略或被誤當成長者因年老而自然退化的情況。患者的基本自理活動仍能應付, 但會出現健忘、思考能力減低、對時間感產生混亂感，或在熟悉的地方迷路等症狀。

🟡 中期認知障礙症：症狀愈來愈嚴重，對患者日常生活的影響也日益嚴重。症狀包括不記得對最近經歷的事情或人名，溝通或表達出現困難、生活難以自理，甚至在迷路。患者的行為也會因而轉變，如重複提問，四周徘徊等。

⚠️ 晚期認知障礙症：對記憶和行動能力的損害日益明顯。症狀包括難以感知時間和地點、不認得親戚朋友、難以自理，如大小便失禁、走路困難、說話和理解力遲鈍或出現行為變化，甚至具攻擊性。

如懷疑患上認知障礙，醫生一般會進行多項檢查來診斷，包括：神經心理學及認知測試、神經病學評估、電腦掃描、血液檢查、腦脊髓液檢查和腦脊髓液檢查。

大部分認知障礙症並無根治方法，只能延緩病徵。患者接受的藥物治療主要有兩大類，一種是針對腦功能退化的；另一種是針對認知障礙症引起的相關行為和情緒問題。

此外，非藥物治療也很重要。一些訓練可協助患者「溫習」生活技能，鞏固認知，補償因病變損失的功能，更可刺激大腦建立新的神經連接，重塑大腦功能，以及改善情緒和行為問題。醫生會安排一些活動和訓練，例如：現實定向、認知訓練（專注力訓練、手眼協調訓練、日常生活技能訓練）、多感官刺激、音樂治療等。

【文章獲FindDoc授權轉載】

文章出處：https://www.finddoc.com/health/guides/認知障礙症