男人最痛－陽痿，超過50%男性都會有？陽痿可以治療嗎？

陽痿是男性常見的問題，近年來有年輕化的趨勢。許多男性誤以為這只是老化的自然現象，或因為難以開口而延遲治療。解決陽痿問題的第一步是正視它，了解其原因、檢查、自我救助和治療方法。陽痿，又稱「勃起功能障礙」，是男性生殖器無法達到或維持勃起的情況，並不表示在性慾、性高潮和射精等方面有問題。其成因可能是生理因素、心理因素，或兩者的結合。

💡 研究顯示超過50%介乎40至70歲的男性曾出現勃起功能障礙

💡 約10%至20%香港男士受陽痿問題影響

陽痿定義及原因

【陽痿原因 – 生理因素】

• 三高，如糖尿病、高血壓、高膽固醇
• 心臟病
• 神經系統問題，包括阿茲海默症、柏金遜症、多發性硬化症、腦部腫瘤等
• 藥物的副作用，例如降血壓藥、鎮靜劑、抗抑鬱藥
• 受傷或外科手術：骨盆、膀胱、脊髓或陰莖受傷，或前列腺癌、前列腺肥大的治療
• 吸煙
• 酗酒
• 睡眠不足

【陽痿原因 – 心理因素】

• 精神緊張、焦慮症、抑鬱症或其他心理健康問題
• 壓力大
• 與伴侶的關係不和諧

陽痿治療

如你遇到陽痿的情況，切勿過分緊張、擔憂。其實，很多男士在一生中總會遇到數次無法勃起的情況，所以毋需過於介懷。很多都市人的精神壓力相當大、睡眠不足，且有吸煙、飲酒等不良的生活習慣，這些也可能導致陽痿。你在改善生活習慣的同時，不妨和伴侶嘗試以下方法去解決困擾：

• 與伴侶坦誠溝通，不妨將自己的情況和感受直接告訴伴侶，開放地討論自己和伴侶的性需要；
• 可學習一些愛撫、挑逗的小技巧，這有助增加刺激，重拾性趣；
• 如在雙方改善性習慣後情況仍未有改善，就應及早尋求醫生的協助，找出病因，以便對症治療。

在很多情況下，陽痿（勃起功能障礙）是可以治療的。醫生會根據陽痿的病因、陽痿的嚴重程度、患者及其性伴侶的意向等，從而向患者建議合適的治療方案。陽痿的治療方法包括單獨或合併使用口服藥物治療（如舒張血管劑或荷爾蒙藥物）、心理治療或性輔導、陰莖藥物注射治療、人工陰莖植入手術、體外衝擊波療法以及使用真空泵等。

預防陽痿

• 養成健康的飲食和生活習慣，有助減低出現陽痿（勃起功能障礙）的機會：
• 戒煙
• 避免飲酒過多
• 均衡飲食，減少進食高鹽、高糖和高脂肪的食物
• 恆常運動
• 適當處理精神壓力，保持心情愉快
• 避免濫用精神科藥物

使用坊間的壯陽藥治陽痿，可行嗎？

早前，香港發生多宗男士因服用壯陽藥而不適的個案。醫生提醒，不少坊間聲稱能壯陽的保健產品的成分不明，有些甚至摻入西藥成分，其效用和安全性成疑。如男士出現勃起困難（陽痿），切勿胡亂購買成藥或保健產品服用，應正視問題，尋求專業的協助。

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文章出處：https://www.finddoc.com/health/guides/陽痿-勃起功能障礙/