成年後近視度數突然增加？小心可能「睫狀肌痙攣」假近視！

成年的近視度數，會持續增加嗎？據一篇網上文章提到，一名牙醫發現自己視力退化，以前近視400度，到眼鏡行一量度數，竟飆升到600度！戴上新眼鏡到又看不清楚，就醫才發現這是「睫狀肌痙攣」，這是什麼眼科疾病？

醫生解釋，一般而言，20歲以後眼睛的生長發育逐漸趨緩，因此，近視度數通常不會再像青少年時期那樣迅速增加。但是由於年輕人的睫狀肌彈性較佳，有可能會因為長期使用3C產品或近距離工作，導致所謂「假性近視」的產生，所以點完散瞳劑量到的度數，才是真正的近視度數。

事實上，睫狀肌痙攣原因可能是長期近距離工作用眼，造成睫狀肌持續收縮和痙攣，導致近視度數「暫時性」上升。睫狀肌痙攣通常可以透過休息、調整用眼習慣，例如遠視遠眺、定期休息、用眼30分鐘就休息10分鐘，以及適度的戶外活動改善。

醫生提醒，少數人在成年期，仍然會經歷一些度數的增加，通常有遺傳性的因素或者先天的鞏膜結構脆弱問題。建議有長期使用3C產品及近距離工作的人，若是發現度數增加或視力模糊的狀況，仍是需到醫院檢查，詳細判斷成因。