深圳衛健委將流感風險⬆升中級🤧 腺病毒肺炎支原體4病毒大流行｜💊北上自保4招😷

各地均進入流感高峰期，南韓甚至因為流感而令肺炎死者數量激增，廣東一帶亦進入流感高峰期，當中以甲型流感為主，流感殺到後果可大可少，都咪話唔驚驚！深圳市衛生健康委員會更發提示，將流感風險級別由1月1至7日的「低」調高為1月8-14日的「中」， 另外亦有「呼吸道合胞病毒」、「腺病毒」及「肺炎支原體」3種病毒正在流行。臨近新年，不少港人會北上深圳辦年貨或玩樂，四病毒夾擊，北上時一定要加倍小心，唔想佳節前後中招，香港衛生署敎大家預防方法。

圖片來源：深圳市衛生健康委員會圖片來源：诚济制药小紅書
深圳流感病例較1月1-7日升了近 25.4%，以輕症人士居多。中國疾控中心監測結果顯示，目前全國流感病毒陽性率快速上升，南方及北方99%為甲型 H1N1流感亞型，另外深圳市疾控中心亦提醒「呼吸道合胞病毒」、「腺病毒」及「肺炎支原體」等多種病毒也在流行，4 種病毒的感染情況相似，預防方法亦一樣。

廣東地區流感爆發風險升至「中」級，北上玩樂時記得做好預防措施（圖片來源：百度）

😷 「流感」中招徵狀 😷

根據深圳市衛生健康委員會及香港衛生署的指引，中招者會有以下病徵，不過留意，嬰幼兒的病徵並不典型。
1️⃣ 畏寒
2️⃣ 發燒（39℃-40℃）
3️⃣ 全身肌肉及關節痠痛
4️⃣ 乏力
5️⃣ 咳嗽
6️⃣ 喉嚨痛
7️⃣ 疲倦及頭痛
8️⃣ 嘔吐
9️⃣ 腹瀉

😷 肺炎支原體感染 😷

大部分患者會出現輕微上呼吸道感染症狀，只有5-10%的患者會患上非典型肺炎，部份高危人士會併發肺炎、腦炎、腎功能受損和溶血性貧血等嚴重併發症
🔴 中招徵狀｜ 呼吸道疾病癥狀相似，但咳嗽晚上會加重
⚠️ 注意 ｜沒有針對性疫苗，病情會維持 2-4 周

😷 呼吸道合胞病毒感染 😷

常見於幼兒的傳染病，主要針對 5 歲以下兒童的急性呼吸道感染

🔴 中招徵狀｜ 像早期像感冒，病情重時會憋喘、呼吸困難，有時更可能會入侵耳朵引發中耳炎、併發肺炎或支氣管炎。
⚠️ 注意 ｜大約 1-2 星期會痊癒。但由於患者多屬幼兒，未必能表達病況，家長要留意幼兒一旦出現呼吸急促、嘴唇或指甲周圍發紺（呈藍色）或昏睡等情況，更要立即就醫處理

😷 腺病毒感染 😷

可引致呼吸系統症狀，亦可導致腹瀉、眼睛發炎及紅疹，部分患者會因而引起肺炎，輕症患者約 1 星期可自動痊癒

🔴 中招徵狀｜ 發高燒、咳嗽、咽喉痛，部分患者會引發肺炎
⚠️ 注意｜沒有針對性疫苗，病情會維持 2-4 周，多數會於 1 星期內康復

北上買餸，記得佩戴口罩，接觸完食材或公用地方後，記得洗手或搓手（圖片來源：搜狐）

✅ 北上自保方法 ✅
長者五歲以下兒童、孕婦及有長期健康問題的人士是高危一族，可能會因為流感而併發肺炎、敗血症、腦炎、心肌炎，甚至死亡等，想要自保可遵以下方法。
1️⃣ 接種季節性流疫苗
2️⃣ 患病、去醫院/院舍、乘搭交通工具或於人多擠迫時時佩戴口罩
3️⃣ 避免觸摸眼睛、嘴巴及鼻子
4️⃣ 觸摸口、鼻或眼之前和後、觸摸扶手或門把等公共設施、咳嗽或打噴嚏後應以清水及番梘洗手並搓手 20 秒

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