幫自己充充電好重要！想有效提升睡眠質素 五味子提煉而成的保健品幫到你

都市人經常被睡眠問題困擾，日日都不夠精神，實在擾人！中大醫學院有調查發現，四成港人睡眠時間每日少於七小時，有逾三成受訪人士，更有中度或以上的失眠，睡眠質素變差，直接影響健康，情況不容忽視。

睡眠絕對是維持身體健康的必須品，幫自己充充電好重要！有中醫理論認為，身體臟腑功能可以影響睡眠質素，平衡臟腑功能，更為優質睡眠質素關鍵，可以徹底解決睡眠問題的其中一個方法。若果我們經常睡眠不足，睡不好，情況可大可小。以79歲的華姐為例，疫情期間因為睡眠質素轉差，受到好大壓力，身體狀況漸漸響起警號。

中醫指出，如果擁有差的睡眠質素，會大大影響日間工作表現，長時間受睡眠問題困擾，更會有認知障礙、記憶力差、三高、免疫力下降、容易生病、肥胖等慢性疾病風險。建議有睡眠問題的人士，透過服食由五味子提煉而成的保健品，改善失眠問題。當中，五味子能有保護五臟之氣，有安神助眠的作用。有研究發現，五味子有效成分，能透過調節腦細胞「神經遞質」的平衡，促進睡眠，寧心安神，促進自然入睡，進而提升睡眠質素的功效，補益五臟。

「卡道斯TM睡康健」是市面上唯一由香港兩所頂尖大學機構：「香港科技權威大學」與「本港知名大學」科研機構合作，研製的純天然草本睡眠保健品。有真人功效測試證實，95%人士服食四星期後，明顯增加深層睡眠、更易入睡及減少中途扎醒的次數；另有89%人士，睡醒後倍覺精神，日間集中力提升高達三倍，備受服用人士推崇。

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