⚠️ 警惕日常生活中的隱形致癌殺手！即睇PFAS危害及如何預防 #至識健康

在現代生活中，人們追求便利和效率，卻往往忽略了身邊一些常見物品可能帶來的健康風險。其中，PFAS（全氟和多氟烷基物質）就是一種被廣泛使用的化學物質，它們被稱為“永遠的化學品”，但同時也可能成為我們健康的“刺客”。

PFAS是什麼？
PFAS是一組人造的有機化學物質，以其強大的碳氟鍵而聞名，具有極高的化學穩定性，能夠抗污漬、耐高溫和抗油。這些特性使得PFAS被廣泛應用於不粘鍋、防水衣物、化妝品等產品中。

PFAS的危害

• 致癌風險：研究發現，接觸PFAS化合物與患甲狀腺癌的風險增加有關。
• 增加三高風險：PFAS與高脂血症、肥胖、代謝綜合徵和高尿酸血症等慢性病的風險增加密切相關。
• 損害生育力：高含量的PFAS可能降低懷孕或分娩的可能性，並增加致畸風險。
• 干擾激素水平：PFAS可能影響激素平衡，干擾內分泌系統，導致生殖系統疾病、肥胖症、糖尿病等健康問題。
• 抑制生長發育：PFAS可能對兒童的生長發育產生不良影響，對胎兒和嬰兒的神經發育、免疫系統和代謝系統造成負面影響。
• 影響免疫力：PFAS可能降低人體對疫苗的反應能力，使人更容易受到傳染病的侵襲。

如何遠離PFAS？

• 少用含PFAS的產品：避免使用防水、防油和防污的紡織品、塗料等，選擇天然或無添加的替代品。
• 注意食品包裝：PFAS可能存在於某些食品包裝材料中，選擇使用紙質或可生物降解的包裝材料。
• 安裝過濾器或淨水器：使用過濾器或安裝淨水器幫助去除水中的PFAS。
• 選擇無添加的化妝品：選擇天然或無添加的化妝品和個人護理產品，避免使用含氟量高的產品。
• 選擇無塗層的鍋具：選擇不含PFAS的鍋具，避免使用塗層受損的不粘鍋。