揭秘9成患者是男性的癌症！罹癌者的三大地雷你要知！#至識健康

調查發現，食道癌患者中有高達77.9%的人有吸菸習慣，53.5%的人有飲酒習慣，48.5%的人有嚼檳榔的習慣。這些都是食道癌的高風險行為，而目前並無有效的篩檢工具來預防。因此，我們應該從以下幾點著手，遠離這些風險因子：

• 飲食溫度控制：避免食用超過攝氏65度的高溫食物，以減少對食道的傷害。
• 戒除不良習慣：立即戒菸、戒酒、戒檳榔，這些都是多種癌症的共通風險因子。
• 飲食選擇：減少煙燻、燒烤、醃漬、加工肉品等含亞硝胺食物的攝取，以降低罹癌風險。

台灣國民健康署署長吳昭軍提醒，食道癌的症狀可能包括吞嚥困難、異物感或痛感、食物逆流、火燒心、聲音沙啞、胸後痛、體重減輕、上腹痛及久咳等。由於食道癌初期症狀常不明顯，我們需要提高警覺，一旦出現上述症狀，應立即就醫檢查，避免自行上網搜尋資訊後自我判斷，延誤治療時機。

食道癌的預防和及早發現至關重要。通過落實健康的生活方式和飲食習慣，以及對身體的細心觀察，我們可以降低罹患食道癌的風險，並在症狀出現時及時獲得治療。讓我們共同為健康把關，遠離食道癌的威脅。