新潮美容大法：大蒜搽面去處皮膚瑕疵？專家有不同見解

在網絡世界中，各種美容偏方層出不窮，而最近在TikTok上流行起來的一種新潮美容法則是將大蒜擦在臉上，據稱這樣能夠快速清除皮膚瑕疵。這一聲稱引起了廣泛關注，但專家們對此有何看法呢？

一些美妝達人稱，將大蒜直接塗抹在臉上可以迅速改善皮膚問題，這一觀點在社交媒體上引起了熱議。然而，皮膚科專家對此表示懷疑。認證皮膚科醫生Shereene Idriss博士指出，將大蒜直接塗在皮膚上並不能清除粉刺，並強調這種做法並不可取。

Idriss博士進一步解釋說，大多數在網上使用大蒜來「治療」粉刺的視頻，都是那些患有荷爾蒙性粉刺的人，而這種情況往往需要處方藥物來治療。她強調，為了將不期望的副作用，如長期疤痕，降到最低，重要的是要對症下藥。

雖然將大蒜擦在皮膚上並不被專家推薦，但食用大蒜則是另一回事。營養師Emily English表示，大蒜是維生素C和B6、錳和硒的絕佳來源，而且大蒜含有硫化合物，如大蒜素，這些化合物已被證明具有抗氧化、抗炎和抗菌特性。除了大蒜，English建議患有粉刺的人遵循低血糖指數、富含抗氧化劑的飲食，並重點攝取Omega-3、益生菌和鋅。

在局部治療方面，Bhate醫生建議在將任何產品塗在皮膚上之前，先與醫生諮詢。她強調，每個人的皮膚都是如此不同，因此一種通用的方法並不理想。她通常建議使用對粉刺友好（不會堵塞毛孔）的產品，並採用簡化的護膚程序，因為同時使用太多產品可能會刺激皮膚。