夏日炎炎,日日陽光普照,想同陽光玩遊戲,但難免經常汗流浹背,有體味困擾,玩得不能自在。不想因為身體有異味而影響社交,原來還可透過食物減低體味,改善夏天的尷尬情況。不妨多吃以下三種減輕體臭食物,看看功效如何!
薄荷
薄荷當中的薄荷醇,具有抗菌和消炎作用,能夠抑制汗腺分泌,減少汗臭。可直接食用薄荷,或飲用薄荷茶,能夠有效改善口氣和身體異味。
綠茶
綠茶含有茶多酚類抗氧化劑,有效抑制體內自由基,達到抗臭之效。通過綠茶的抗氧化劑,幫助清除體內自由基,減少體內的炎症和細菌數量。
檸檬
檸檬含有豐富的維他命C和檸檬酸,能抗菌和抗氧化,幫助身體排毒和消化,令到體內毒素不易堆積,減少由內而外散發異味。
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