夏日炎炎汗流浹背有體味？三種減輕體臭食物好有效

夏日炎炎，日日陽光普照，想同陽光玩遊戲，但難免經常汗流浹背，有體味困擾，玩得不能自在。不想因為身體有異味而影響社交，原來還可透過食物減低體味，改善夏天的尷尬情況。不妨多吃以下三種減輕體臭食物，看看功效如何！


薄荷

薄荷當中的薄荷醇，具有抗菌和消炎作用，能夠抑制汗腺分泌，減少汗臭。可直接食用薄荷，或飲用薄荷茶，能夠有效改善口氣和身體異味。

綠茶

綠茶含有茶多酚類抗氧化劑，有效抑制體內自由基，達到抗臭之效。通過綠茶的抗氧化劑，幫助清除體內自由基，減少體內的炎症和細菌數量。

檸檬

檸檬含有豐富的維他命C和檸檬酸，能抗菌和抗氧化，幫助身體排毒和消化，令到體內毒素不易堆積，減少由內而外散發異味。