支支養生食譜:杯杯三豆湯材料:南豆 4兩紅豆 4兩黑豆 4兩冰糖 適量做法:1. 先將豆子洗淨,清水浸泡1個小時,2. 將三豆放入鍋中,加入大半煲水,大火燒滾後轉小火慢熬,3. 大約一個半小時後,三種豆熟透,加入冰糖續煮5分鐘即可,4. 放涼後,即可食用。