蝦醬銀魚蝦乾蒸燕麥飯材料:燕麥米1杯白米1杯粗薑粒3湯匙雞蛋2隻蝦乾50克銀魚乾50克荷葉2塊蝦醬2茶匙糖1茶匙蔥花 少許做法:1.洗淨白米,加2杯水,再加入燕麥米以大火蒸30分鐘,取出後用筷子打散飯粒,2.燒熱油鑊後加入蛋液,炒至半熟時放入燕麥米飯炒香,再加少許豉油,3.蝦乾、銀魚乾浸水10分鐘備用,4.裁好的荷葉放置碟中,放入蛋炒飯,5.燒熱油鑊,爆香薑粒、蝦乾、銀魚乾,加入蝦醬、糖炒勻,放上飯面,再以大火蒸10分鐘,灑上蔥花即成。