深圳爆諾如病毒🦠北上食放題/買餸小心｜中招屙到甩腸兼狂嘔🚽｜傳染度極高惹埋屋企人！

深圳市疾控中心通報，自 10 月以來，感染諾如病毒感染引發集體腹瀉個案飆升，當局已呼籲民眾小心預防，尤其是幼兒及小童。這種病毒主要是因為食物或食水受到污染而傳播，傳染力超強，人與人的接觸亦有可傳染，病毒潛伏 12 至 48 小時，可致 72 小時才發病，極有可能感染回港而不自知﹐繼而傳染家人。港人喜歡北上飲飲食食，尤愛吃放題自助餐，均是病毒的溫床，想避免中招，大家要留意一下下面資訊。

諾如病毒又稱為「冬季嘔吐病」，每年 10 月至明年 3 月為高峰期。根據衛生署衛生防護中心資料，受病毒感染後有可能出現引發急性腸胃炎，但情況不算嚴重，一般會在 1 至 3 日內自行痊癒，抗生素對此症無效，只要補充足夠水份即可。

⚠️ 傳播途徑 ⚠️

📍進食了受病毒感染的食物與水

📍接觸患者的嘔吐物及排洩物

📍曾接觸被患者的污染物品

📍患者嘔吐時，接觸到帶病毒的飛沫

📍進食未經煮熟貝類海產

港人北上，未煮熟貝類是其中一個致病的根源，港人北上打邊爐、吃放題或自助餐，都不免會遇上生蠔、花甲等，尤其是那些即撈海鮮店，扇貝、螺、青口也是高危。近期諾如病毒咁猖狂，進食時記得要煮熟，打邊爐或燒製時，也要生熟分開，以防交叉感染。另一要留意的，就是沙律菜，沒有預先包裝的也可能沾上病毒，生吃容易中招。

另外，港人愛北上買餸，接觸新鮮食材後記得要洗手，也不要隨便試食未經洗滌的生果或蔬菜。

⚠️ 病癥 ⚠️

📍噁心 📍嘔吐 📍腹瀉 📍腹痛 📍輕微發燒

⚠️ 預防方法 ⚠️

📍北上進食貝類食品（如花甲粉、生蠔或燒蠔）須徹底煮熟

📍避免食用沒有預先包裝的沙律菜

📍避免飲用沒有煮滾的自來水，改飲樽裝飲品

📍避免飲用有冰粒的飲品

📍要於可靠的商戶購買新鮮食品

📍進食前後，應以梘液或清水洗手，搓手最少 20 秒並抹乾

📍處理患者嘔吐物或排洩物時要佩載口罩與手套

📍勿用地拖處理嘔吐物，宜用即棄抹布或紙巾，須以 1：49 稀釋漂白水清潔嘔吐米直徑 2 米範圍

📍患者床單及衣物也帶菌，須以 1：49 稀釋漂白水浸泡 30 分鐘才清洗

📍患者嘔吐物須處理妥當，每如廁後須立刻以 1：49 稀釋漂白水清潔座廁

📍染病後與家人隔離，不應返工返學

不過要留意是這病毒傳染力超強，患者最好自我隔離，亦不宜照顧老幼或他人，以防造成連鎖式傳播。