衞生署調查揭97%市民水果蔬菜攝取量不足　疫後復常增加市民活動量？

衞生署周四（1月23日）公布2023年度健康行為調查報告，發現97%市民水果蔬菜攝取量不足，即每日食用少於世衞建議的400克或5份蔬果；調查亦發現疫後復常後，市民活動量有所增加。

97%市民水果蔬菜攝取量不足

調查指出，香港市民在水果及蔬菜攝取量方面，絕大部分人（97%）的攝取量不足，即每日食用少於世衞建議的400克或5份蔬果。調查結果與2020至22年度人口健康調查結果的97.9%相若。

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疫後復常增加市民活動量？

在體能活動方面，14.8%的18歲或以上人士體能活動量不足，即未能達到世界衞生組織（世衞）的建議，即每星期進行最少150至300分鐘中等強度帶氧體能活動、最少75至150分鐘劇烈強度的帶氧體能活動／同等程度的中等和劇烈強度活動組合，較2020至22年度人口健康調查結果的24.8%比較，相關情況顯著改善，部分原因可能與社會繼新冠疫情後全面復常有關。

15歲或以上人士暴飲酒精比例上升

至於飲用酒精飲品方面，15歲或以上人士中，每月暴飲（即在同一場合連續飲用最少5罐啤酒、5杯餐酒或5杯烈酒）至少一次的比例，由2020至22年度人口健康調查的2%增加至今次調查的2.7%。

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子宮頸普查接受市民減少

此外，調查中有46.2%的50至75歲人士，曾接受大腸癌篩查，比率較2020至22年度人口健康調查時的42.6%高；但就子宮頸普查，25至64歲的女士中曾接受普查的人為49.8%，較2020至22年度調查的52.1%低。

調查於2023年7月至11月進行，訪問超過4,800名15歲或以上的陸上非住院香港人口。調查報告的結果顯示，香港市民普遍有一些不健康但可改變的生活習慣，這些生活習慣均是罹患常見非傳染病的重要風險因素。探討與香港市民健康有關的主要行為和生活習慣，並提醒市民應建立健康生活方式和習慣，以減低患上主要非傳染病的風險。