心臟健康要靠呢種物質？ 40歲體內泛醇QH得七成要靠飲食補充

行幾級樓梯就氣喘、手腳冰冷、又易頭暈。如果有此情況就要小心，可能是心臟健康的警號！

氣喘是心臟健康警號之一！

心臟每日跳動約10萬次，需要極大能量支持。就算清了血管，一旦心臟機能不足，就會出現種種問題。

區先生受訪指出，身邊親友心臟也有問題，他說：「呢個又通波仔，果個又食降膽固醇藥，於是擔心自己有事，去做身體檢查，唔單止發現有三高，指數超標問題，連心臟機能都下降左，我唔想食成世藥。」

家庭醫學專科醫生龔敬樂醫生指出，要維持心臟健康，飲食均衡、適量運動，吸收足夠QH均有幫助。

他解釋：「泛醇QH是可以促進心臟細胞產生能量的物質。有研究顯示，QH 這物質到我們40歲時剩下不足7成，煙酒，壓力熬夜等會令指數再跌得更加快。如果想更健康，可以考慮從飲食，或者保健品補充QH。」

心臟能量因子與年齡關係

龔醫生強調，清血管對心臟健康並不足夠，他說：「身體血管入面的垃圾會去到腎臟，肝臟。累積太多，就會增加慢性病風險，而有慢性病就可能要長期食藥，如果要更加健康的話，就要雙管齊下，令到清血管更加好，同時增強心臟泵血功能。」

區先生後來吃了一款保健品，情況有改善

區先生後來吃了一種保健品，情況有改善，他說：「它有日本QH以及奧米加3，據說這些元素，除清血管之外，還可以幫助強化心臟機能。食用一個月真的很不同，現在行幾層樓都有氣有力，朋友都話我精神、後生了！」

相關保健品

特約內容