⚠️ 全球氣溫連續兩天打破單日最熱紀錄 🥵

隨著全球氣候變化的加劇，我們正面臨著前所未有的高溫挑戰。

歐洲聯盟氣候監測機構——哥白尼氣候變化服務局（Copernicus Climate Change Service）最近公布的數據顯示，2024年7月22日全球日平均氣溫達到了17.15攝氏度，連續第二天刷新了單日最熱紀錄。

這一嚴峻的氣候現象不僅突顯了全球氣候變暖的現實，也提醒我們採取必要的措施來應對極端高溫。

根據哥白尼氣候變化服務局24日公布的數據，22日全球日平均地表氣溫比前一天創下的最高級別高出0.06攝氏度。

這一溫度不僅是1940年有記錄以來的最高值，也標誌著全球氣候變暖的持續趨勢。

科研人員指出，由於氣溫峰值往往會連續出現，23日或24日的全球日平均氣溫有可能再次超過22日的最高紀錄。

事實上，去年7月3日至6日，全球日平均氣溫曾連續4天打破紀錄，顯示出全球氣候變暖的持續趨勢。

哥白尼氣候變化服務局在今年1月發布的數據中指出，2023年是有記錄以來最熱的一年。

而最新的數據顯示，從2023年6月至2024年6月，全球單月平均氣溫已經連續13個月創下同期最高紀錄。

一些科研人員認為，氣候變化和厄爾尼諾現象的加劇是導致全球氣溫升高的主要原因。

隨著這些因素的共同作用，全球氣溫可能會繼續攀升，達到前所未有水平。

因此，2024年有可能「碾壓」2023年，成為新的最熱一年。

面對這一嚴峻的氣候挑戰，全球各國需要採取更加積極的措施來應對氣候變化。減少溫室氣體排放、發展可持續能源、保護生態環境等措施都顯得尤為重要。

只有通過全球的共同努力，我們才能減緩氣候變化的速度，保護我們共同的家園——地球。

本港天氣持續酷熱，市民請多加留意，避免中暑。

💧 保持水分：在高溫天氣中，人體容易出汗，導致水分流失，確保充分飲水，避免脫水。

👕 穿著適當：選擇輕薄、透氣的衣物，以白色或淺色為佳，因為它們可以反射陽光，幫助身體保持涼爽。

🌞 避免高溫時段外出：儘量避免在一天中最熱的時候（通常是中午到下午3點之間）外出。

☂️ 使用遮陽措施：外出時，使用遮陽傘、帽子和太陽鏡來保護皮膚和眼睛不受紫外線傷害。

🌡️ 室內降溫：使用空調、風扇或濕毛巾來降低室內溫度。如果條件允許，保持窗簾關閉以阻擋陽光。

🍽️ 注意飲食：選擇清淡、易消化的食物，避免油膩和重口味的食物，這些食物可能會增加身體的熱量負擔。

🥵 注意身體信號：留意中暑的早期症狀，如頭痛、噁心、疲勞、心跳加快等，並在出現這些症狀時立即採取措施降溫。

😴 休息充足：高溫天氣下，身體需要更多的休息來恢復體力。確保有充足的睡眠和休息時間。

面對全球氣溫的連續創新高，我們不僅要關注氣候變化的長期影響，也要立即採取行動，保護自己和他人免受極端高溫的傷害。通過這些簡單的預防措施，我們可以更好地應對高溫天氣，保持健康和安全。