淋浴及洗澡不能戴隱形眼鏡？ 醫生：隱形眼鏡接觸水存在風險

忘記在淋浴前取下隱形眼鏡會怎樣？能戴著隱形眼鏡洗澡嗎？
眼科醫生一致認為，戴著隱形眼鏡淋浴並不安全。雖然清晰視物令人方便，但無論是洗澡或游泳時，隱形眼鏡接觸水是存在風險的。BostonSight的醫療主任布洛克斯醫生指出：「水中可能含有危險的細菌，包括一種叫棘阿米巴的有害生物。如果細菌或寄生蟲困在隱形眼鏡下方，可能導致嚴重的眼部感染（稱為棘阿米巴角膜炎），甚至可能導致失明。」

此外，熱水淋浴對隱形眼鏡佩戴者也不理想。眼科醫師戴安妮(Diane Hilal-Campo)博士解釋：「蒸汽可能會使隱形眼鏡粘附在角膜上，導致微小擦傷，讓自來水中的污染物滯留在鏡片與眼睛之間，增加刺激、感染與擦傷的風險。」

如果隱形眼鏡與眼球黏連，取下可能會不適或困難。戴安妮博士建議，如發生此情況，切勿強行取下隱形眼鏡。

若因戴著隱形眼鏡淋浴而產生紅腫或不適，可能會持續約一小時，但若症狀持續更久或有劇烈不適、紅腫、流淚、眼屎分泌、異物感或畏光等情況，應立即諮詢眼科醫生。

雖然在淋浴時不建議戴隱形眼鏡，但偶爾發生時可採取一些預防措施。

戴安妮博士建議，如果不小心戴著鏡片入浴，可閉上眼睛以減少水的接觸。此外，淋浴後避免立即取下隱形眼鏡，應先使用潤濕滴劑讓鏡片恢復水分，以減少不適感。

布洛克斯博士建議使用每日拋棄型隱形眼鏡，以便直接丟棄，減少細菌傳播至眼部其他區域的風險。無論是在泳池、溫泉、海洋或湖泊中，水中皆含有礦物質、化學物質、細菌、棘阿米巴和顆粒，會對眼睛產生負面影響。

細菌易在水中傳播，因此可考慮使用護目鏡，戴安妮博士建議：「護目鏡能在眼睛周圍形成密封，防止水進入，並提供紫外線保護，無論在哪裡游泳，都能確保視物安全。」

隱形眼鏡不適合在淋浴中佩戴，也不宜長時間全天佩戴。布洛克斯博士建議，若待在家中時間較長，應戴上眼鏡以讓眼睛得到休息，這有助於減少風險並維護眼睛的長期健康。

此外，選擇每日拋棄型隱形眼鏡而非長時間佩戴款，不要戴著隱形眼鏡入睡，以免角膜感染或視力損失。