根據最新數據,癌症仍是香港居民的主要死因,佔死亡率的33.4%。2021年,香港有近15,000人因癌症去世。在常見的致命癌症中,肺癌、大腸癌和肝癌位列前三。男性中最致命的癌症依次為肺癌、大腸癌、肝癌、前列腺癌和胃癌;女性則為肺癌、大腸癌、乳腺癌、肝癌和胰臟癌。
值得注意的是,自2016年實施大腸癌篩查計劃以來,大腸癌的致命個案數量已有所下降。
此外,乳癌是女性的第三大殺手,早期發現可大幅降低死亡風險。
為了預防癌症,建議高危人群定期進行身體檢查。2021年,香港癌症新症達35,082宗,其中約6成患者未面臨致命風險。
現代醫學進步,大多數癌症已不再是絕症。特別是50歲以上的吸煙或曾吸煙者,應定期進行肺癌篩查。
預防癌症的策略主要包括生活方式的調整、定期體檢和疫苗接種。以下是一些預防癌症的建議:
- 健康飲食
- 保持健康體重
- 規律運動
- 戒煙限酒
- 定期體檢
- 疫苗接種
- 避免暴露於有害物質
- 保持良好的生活習慣
- 了解家族病史
通過採取這些措施,可以顯著降低患癌症的風險。然而,需要注意的是,並非所有的癌症都可以預防,但健康的生活方式可以大大降低風險。