戒掉樽裝水可以降血壓？🩸🆙  喝紙包飲品一樣中招？🥤一微細物質是元兇

講你都唔信，歐洲有大學研究顯示經常喝樽裝水，可能係血壓高元兇？喝水血壓都出問題，或者你無諗過！原來元兇是膠樽的微塑膠所引致。研究將參與者分成兩組，喝自來水而非喝膠樽裝水的，血壓在兩周內下降，雖然研究規模不大，但結果也值得關注，如果少喝樽裝水，能降血壓又環保，何樂而不為呢？

國際期刊《微塑膠》最近發表奧地利多瑙河私立大學醫學系的研究，八男八女的參加者停喝膠樽或玻璃瓶裝水改飲自來水，而且每日只能喝水，不能飲用其他飲品，研究結果顯示他們的血壓居然在兩星期內下降。研究員鎖定因為血液中的「微塑膠」含量下降（Mircoplastic）是參加者戒掉樽裝水後血壓下降的原因。

現代人大量使用及棄置塑膠產品，使「微塑膠」進入海洋系列，變相令「微塑膠」無處不在，而不少環保研究亦證實塑膠瓶裝飲料所含的「微塑膠」濃度最高，給大家一點數字參考：水喉水 4,000 粒微塑膠，而一支 500ml 樽裝水則含 9 萬粒，後者足足是自來水的 22 倍，睇數字都覺得得人驚！

而一些包裝的飲品，如紙包裝飲品或鋁紙包裝飲品也同樣含有「微塑膠」，如果不想血壓因此而飇升、增加血管疾病風險，以後樽裝水或包裝飲品可免則免吧。