19歲被診斷出末期癌症的女孩，如何用余熱溫暖世界？

Masha，一個19歲被診斷出末期癌症的女孩，沒有向命運低頭。在與病魔抗爭的同時，她通過播客幫助其他青少年面對成長的煩惱。即使在生命的最後階段，她依然選擇成為他人的支持者。

Masha 的堅持與遺願

面對骨盆內27公分的腫瘤，Masha經歷了手術和無數的化療，但癌症仍無情擴散。然而，她沒有放棄，而是利用自己的經歷，通過播客與他人分享，提供支持和鼓勵。

父母繼承遺志，創立YungMash Collective

Masha去世後，她的父母將對她的愛轉化為力量，創立了YungMash Collective，一個基於神經科學的免費在線指導社區。這個社區旨在幫助年輕人面對家庭、文化差異、感情、金錢和工作的壓力。

在線指導社區的運作

社區由經過培訓的年輕導師領導，他們通過每周的小組會議，提供基於正念、感恩和神經科學技巧的指導。這些技巧旨在幫助年輕人從壓力和焦慮中解脫出來，做出更理性的決策。

感恩與正念的力量

在線指導社區強調感恩和正念的實踐，這些技巧已被科學證明能夠改善情緒、減少焦慮和抑鬱。通過簡單的日常練習，如打哈欠、伸展和感恩日記，年輕人可以學會如何更好地管理自己的心理健康。

Masha的故事，永遠的啓示

儘管Masha的腫瘤罕見且無法治癒，她的父母在她的最後一天仍然感激能夠陪伴她到最後。他們通過YungMash Collective在線指導社區繼續傳承Masha的精神，幫助年輕人找到生活的方向和幸福。