暖包 | 周末降至9°C或成入冬最低紀錄專家教暖包貼一個穴位保暖防感冒

【天文台/天氣/暖包】一股強烈冬季季候風正逐漸影響華南沿岸，天文台預料本周六（8日）早上市區氣溫約攝氏11度，周日（9日）進一步下降至9至10度，有機會是入冬以來最低紀錄。日本有專家就分享讓暖包發揮最大功效的方法，只要將暖包貼在一個部位，就能讓全身暖和。

日本警視廳警備部災害對策課曾在社交媒體「X」（前身為Twitter）分享，日本氣象協會曾指出，將暖包貼在背上的「風門穴」，可以有效保暖，還能預防感冒。

（「X」圖片）

風門穴在背部第二胸椎棘突下，旁開1.5吋處。中醫認為寒風會由此穴進入人體，使身體受寒著涼，因此將暖包貼在此處，能夠保持身體溫熱。

此外，日本醫學博士福田千晶曾在著作《暖活：手腳冰冷隱藏著可怕的危機！》中分享，如天氣寒冷，身邊又只有一個暖包時，最好優先貼在腰部，因為腰部聚集肝臟、腎臟等血液流量豐富的器官，只要腰部暖和起來，大腦就會向身體釋放放鬆的訊號，並讓身體將大量血液輸送至全身，這樣四肢末梢都會開始回溫。

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