揀選營養補充品參考指標 抗衰老小貼士

都市人注重健康，聽聽新西蘭註冊營養師梁嘉文詳析NMN、NAD+等專業營養名詞，揀選相關營養補充品有何參考指標？此外，營養師亦會傳授抗衰老小貼士，如運動可減少關節老化及肌肉流失，鞏固活動能力；另減少攝取過多高糖食物，避免因糖化會引起皮膚和身體老化。