保溫杯別裝「太營養」的飲品？營養師指細菌暴增30倍！

許多人會用保溫杯裝水或飲品，環保又實際。不過，要用上保溫杯時都要注意，有營養師建議，盡量不要用保溫杯裝含糖及蛋白質飲品，否則可能成為「細菌培養皿」！營養師在節目中分享，冬天到了，許多人會用保溫杯裝熱飲。原來用保溫杯裝「太營養」的飲品都有危機，可能成為「細菌培養皿」？

根據德國杜夫萊茵實驗室研究，將豆漿裝入保溫杯中，半小時細菌就增長30倍。因此，盡量不要在保溫杯內裝含糖及蛋白質的飲品，例如拿鐵、豆漿、牛奶及含糖飲料，它們都非常容易在溫度較高的狀況下孳生細菌。

營養師提醒，若用保溫杯裝上述飲品，務必要盡速喝完，且杯子一定要洗乾淨才會安全。此外，使用保溫瓶一定要每天清洗，即使只是裝開水，也不能隨便沖一沖，將內部刷洗乾淨後，膠條也要拆下來清洗，最後再瀝乾，才不會將細菌喝下肚。