皮膚出現敏感,又紅又腫,即使搽了潤膚膏都好像沒有效用,原來與腸道健康有莫大關係!
幕前形象「好打得」的李君妍,最近都受到皮膚問題所困擾。她表示,自己自小皮膚都很容易紅腫及痕癢,自己也不敢隨便搽藥膏等;再加上最近天氣開始轉季,自己的皮膚變得乾燥及痕癢,有時會有一些紅印;上鏡時自己也要化妝,有時用錯護膚品會令敏感惡化。
香港及澳洲註冊藥劑師Terrence表示,皮膚敏感是因為身體免疫系統失去平衡所引致,而腸道是人體最大的免疫器官,有超過七成的免疫細胞集中於腸道中。當腸道的好菌與壞菌失去平衡的時候,便會影響了我們的免疫力,令我們很容易出現過敏的情況。
李君妍嘗試過搽潤膚膏、服食抗敏感藥以及搽含有類固醇成份的藥膏,不過效果都不是太理想,以及類固醇有副作用,自己亦不想長期搽。
Terrence建議大家服用益生菌以改善過敏的情況,因為益生菌可以平衡到身體T細胞的傾向,改善長度的好壞菌平衡,有效提升我們的免疫力,改善皮膚出現敏感的情況。
而我們揀選益生菌的時候,記得要揀選一些有抗胃酸技術的益生菌,有了這個技術,可以確保活菌直達腸道,以發揮功效。另外,益生菌配方最好配合乳鐵蛋白成份,乳鐵蛋白於醫學界被譽為「免疫的第一道防線」,是極之珍貴的核心免疫蛋白,可以進一步提升我們的免疫力。
原來想改善皮膚問題,可以由腸道入手。李君妍指,自己找到一款含有乳鐵蛋白的益生菌,持續服食一星期後,敏感情況已改善了很多,皮膚亦未有痕癢以及泛紅。只要持續每天一包,皮膚敏感亦不容易復發,免疫力亦有所提升,沒有那麼容易病。
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