破解網傳生髮秘方：頭皮抹薑汁可以生髮？

網傳海鹽洗頭和頭皮抹薑汁能生髮，但專家指出這些方法缺乏科學依據。

海鹽作為一種天然的磨砂成分，可以幫助去除頭皮上的油脂和死皮細胞，促進頭皮血液循環，從而可能有助於改善頭皮環境和頭髮健康。然而，海鹽洗發並不能直接促進生發，它更多的是起到清潔和去除頭皮多餘油脂的作用。海鹽中的顆粒結晶若未完全溶解，可能導致頭皮破損、加重炎症。此外，生薑、洋蔥等物質塗抹頭部也無實證支持。

保護頭皮健康是關鍵，應減少使用冷水洗頭、過度吹髮、染燙等行為，並避免使用含矽靈的洗髮乳。

按壓前頂穴和風池穴可放鬆肌肉、促進血液循環。

飲食方面，應均衡攝取營養，多吃深色蔬菜和補充蛋白質，以幫助細胞生長，促進頭髮健康。

民眾應謹慎對待傳言中的生髮方法，避免造成頭皮損傷。如果存在脫發問題，建議咨詢專業的皮膚科醫生或毛髮科醫生，尋求專業的治療建議。