KO長假期後遺症 飲用健康養生茶

四月的清明節、復活節假終於要結束，大家有沒有開始為重投工作而感到焦慮？不少上班族原來已患上了不同程度的「假期症候群」，介紹幾款提神、安神的養生茶，即焗即飲，喝一喝，醒神又精神，重新投入正軌生活GO GO GO！

1.普洱茶

普洱茶具消滯、清腸胃、消熱、補力氣、解宿醉等功效，最好於飯後一小時才飲用，有助擊退長假後各種後遺症。

2.茉莉花茶

被稱為「子宮的香草」的茉莉花，對女士們的好處尤其多，能協助女士調節荷爾蒙平衡，舒緩精神不適。茉莉花含有豐富維生素C及E，維生素E可促進血液循環、加快細胞的新陳代謝。

3.蜂蜜陳皮茶

有滋潤滑腸功效的蜂蜜陳皮茶，常喝可補鈣益腎，用作保健養生，最適合不過。

4.羅漢果麥冬茶

羅漢果麥冬茶主要去肺熱、減肺燥，有助改善咽喉乾涸不適。長假期後放肆大吃大喝，喝喝羅漢果麥冬茶，中和燥熱。

5.洛神花桂圓薑茶

長假期不願睡覺，想急救美顏，可飲用洛神花桂圓薑茶，能有補血、瘦身、明目等功效。