巴黎奧運｜中國隊混雙分組賽旗開得勝 鄭思維黃雅瓊戰勝東道主選手

買賣私煙屬違法，不過仍然有人以身試法，針對最近公共屋邨買賣私煙以及派發私煙傳單問題，海關加強相關執法。海關分別於今年七月及九月展開代號「迅雷」的執法行動，目的是打擊公共屋邨進行的電話訂購私煙活動。而九月的「迅雷」行動，海關更聯同衛生署控煙酒

香港人有7成人有失眠問題，超過4成失眠人士吃安眠藥幫助入睡。但長期服用安眠藥會有不少副作用，除依賴藥物，還有沒有天然無藥性的方法可以改善失眠問題呢？原來專家指出，牛奶，或者無副作用、成分天然的成人奶粉可以幫助入睡！營養師Grace接受《東張

行幾級樓梯就氣喘、手腳冰冷、又易頭暈。如果有此情況就要小心，可能是心臟健康的警號！心臟每日跳動約10萬次，需要極大能量支持。就算清了血管，一旦心臟機能不足，就會出現種種問題。區先生受訪指出，身邊親友心臟也有問題，他說：「呢個又通波仔，果個又

觀眾李女士向《東張》報料，指自己早前於某銀行提款$8000時，原來櫃員機只出了$7500元。李女士憶述事件時指出，由於當時自己是為家中的一位老人家提款，並於門口櫃員機撳錢後進入銀行櫃檯入錢，當時並沒有數錢。當自己進入銀行後，在銀包取出剛提取

傷心痛苦的時候，大家有試過努力說服自己傷心感覺不是真的嗎？陳奕迅《富士山下》也有這句歌詞： 「何不把悲哀感覺假設是來自你虛構？」 這首歌曾經感動不少人，但感覺是虛構的嗎？「東張+」請來推廣佛法輔導多年的釋衍空法師在《法師講心事》專訪深入探討並解構感覺和情緒的關係。他強調我們不應否定情緒，最好的處理方法不是假設感覺是虛構的，而是勇敢面對，並體諒自己出現這些負面感覺。 「面對」是什麼的一回事呢？原來有步驟：明白感覺因何而起，然後看清楚那些因素已經不復存在，從而「更新感覺」，慢慢讓那些傷感、不捨等等的感覺過去。

《東張西望》今早在葵涌德大徑進行調查報道期間，攝影師遭一男一女先後襲擊，一度被壓倒在地受傷，攝影機及手提電話被毀壞，警員迅速到場拘捕兩名施襲者，並派出多架警車和救護車支援和調查。當時「東張女神」黎寬怡也在現場，在遇上這樣驚險的情況下，仍然處