👶🏻生命頭1000天定八十！？兒童控制此物攝入量，低35％患上糖尿病🍬

研究顯示，生命首千天控糖可降低中年罹患糖尿病及高血壓的風險。

三高疾病包括高血壓、高血糖和高血脂，隨着年齡增長，患病風險增加。

英國《每日郵報》報道，一項調查發現，中年人罹患糖尿病與高血壓與生命首一千天的糖分攝入量有關。

如果母親懷孕時就開始控制糖分攝入，直到孩子兩歲，孩子長大后患2型糖尿病和高血壓的風險會大幅降低。

美國南加州大學的研究人員分析了英國二戰後對糖和甜食進行長達十年配給的數據，以及六萬名生活在配給時期和取消配給后糖分攝入增加兩倍的人在中年時期的健康狀況。研究發現，在生命最初的一千天內，減少糖分攝入可降低中年時患2型糖尿病35%，高血壓風險減少20%，相關疾病發病時間分別推遲4年和2年，同時顯著降低兒童肥胖症的風險。

研究人員表示，這些結果證實了糖分對健康的不良影響，以及推動低糖飲食的重要性。