【血型/A型血/O型血/AB型血/B型血/癌細胞】台灣基因醫生張家銘在Facebook發文,指血型就像身體細胞的「穿搭風格」,不同血型就像穿著不同的外衣,會吸引特定的細菌、病毒甚至癌細胞靠近,背後的關鍵就是紅血球表面的小小糖分子。
台灣基因醫生張家銘。(Facebook圖片)
張家銘表示,紅血球外面包裹著一層糖分子,不同血型代表不同的糖組合,這些糖分子不但影響輸血相容性,還影響病原體的「黏附能力」,不同血型的人,就像穿著不同花紋的外套,某些病菌會特別喜歡某些花紋,故不同血型的人會有不同的健康風險。
這些糖分子不只貼在紅血球上,還存在於腸胃道、呼吸道、血管內壁,影響身體如何對抗病原體,也會影響血液流動、凝血功能,甚至與癌症風險有關。
A型血:容易發炎 特別注意胃和心血管
張家銘指A型血的人,紅血球表面有A型糖分子,這讓某些病菌(如幽門螺旋桿菌)特別容易附在胃壁上,亦解釋為何A型血的人罹患胃癌的機率較高。另外,A型血的免疫系統容易產生較強的發炎反應,這在某些情況下是好事,但如發炎失控,就會變成慢性疾病的溫床。
發炎較明顯,可能讓血液較容易凝固,增加心血管疾病風險。對於A型血的人來說,胃部健康是最需要注意的重點,特別是有慢性胃炎或胃潰瘍時,要注意是否感染幽門螺旋桿菌,一旦確診,要確實服用完整療程的抗生素,避免細菌殘留引發長期發炎,進一步增加胃癌風險。
此外,A型血的人可多攝取抗發炎的食物,如深色蔬菜和Omega-3脂肪酸,以平衡身體的發炎反應。
B型血:肝病風險較高 免疫系統反應獨特
B型血的人,紅血球上有B型糖分子,這對某些病原體來說就像「專屬停車位」,其中B型血和B型肝炎病毒的關係特別密切,這讓B型血的人感染B型肝炎的機率較高,因此較容易發展成慢性肝病或肝癌。
對B型血的人來說,最重要是注意肝臟健康,這意味需要特別小心B型肝炎的傳播,並且確認是否已接種B型肝炎疫苗。如已帶有B型肝炎病毒,應定期追蹤肝功能和接受肝臟超聲波檢查,避免發展成肝硬化或肝癌。此外,飲食方面要注意避免過量飲酒,減少加工食品和高脂肪飲食,降低肝臟負擔。
O型血:少了A、B糖分子 帶來保護和風險
O型血的特點是紅血球上沒有A或B型糖分子,這讓某些病菌找不到「落腳點」,因此O型血的人在某些感染性疾病(如瘧疾)上的風險較低。但缺少這些糖分子,也讓O型血的人有一些獨特的健康挑戰。
由於O型血的人凝血功能較弱,出血性疾病的風險較高,例如感染登革熱時,O型血的人可能會比其他血型的人更容易出血或病情較嚴重。因此,O型血的人在蚊蟲盛行的季節或地區,應做好防蚊措施,降低感染登革熱的機率。
另外,O型血的人胃酸分泌較多,容易導致胃潰瘍,要特別注意飲食習慣,減少刺激性食物的攝取,並在有胃痛或消化不良時及早檢查,確保胃部健康。
AB型血:同時擁有A和B糖分子 疾病風險雙倍?
AB型血的人,紅血球上同時帶有A和B型糖分子,等於「雙標籤並存」,這讓AB型血的人在某些情況下享有A型或B型的優勢,但同時也可能承擔兩種血型的風險,例如AB型血的心血管疾病風險高於O型血,免疫系統的反應也較複雜。
這也代表AB型血的人,應綜合考量A型和B型血的健康風險,例如同時關心心血管和肝臟健康,規律運動、均衡飲食、定期健康檢查,能幫助減少這些潛在風險。
關鍵還是生活習慣
血型的確會影響某些疾病的風險,但這並不代表某種血型就一定會得某種病。血型決定的是「傾向」,但會否生病還是取決於生活習慣,這是為何了解自己的血型特性很重要,因為當你知道自己的健康弱點時,就可以針對性地作出預防。
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