親子一分鐘專訪📺估佢唔到！港大講師：父母忍住不嗌交 小孩一樣心跳激增

常說「言教不如身教」，但背後原理是甚麼？原來小朋友的觀察力遠比我們想像中驚人！港大講師兼臨床心理學家李堅翔（George）接受「東張+」《親子一分鐘》專訪時解釋，小朋友其實大部分時間都在觀察家長非言語的行為，有研究更發現，即使父母忍住不吵架，小孩一樣心跳加速！

「大人常常以為我們跟他（小朋友）說的東西，他們會記得、會聽到，但小朋友大部份時間其實都在仔細觀察家長。」George引用學術研究指出，原來一對父母一旦鬧不和，即使他們忍着不在小朋友面前吵架，但小朋友一樣感受到，此時量度小朋友心跳的話，會發現他會心跳劇增。

「換句話說，即使我們在語言上沒有表達，但我們的身體行為、我們之間的張力，他仍可以完全感受到。」

🗣️言教不如身教🥰

「小朋友其實是看我們怎樣做人，來學習怎樣做一個人。」George強調，小朋友會默默仿效父母的待人接物方式，所以為人父母切忌「講一套、做一套」。

因此，父母如何對待身邊的人、如何面對挫敗，或者做錯了如何處理，小朋友會將靜靜將一切看在眼裏，George舉例說：「譬如說我們教導小朋友，有時惡了、錯了…你可以跟他道歉的，你不是說自己甚麼都錯，『不過這件事爸爸做得不夠好』，當你這樣做的時候，小朋友學到就是，就算我錯了，我都可以放下身段去道歉，他便學懂這件事。」他又提醒家長可以寬容對待自己以至身邊的人，讓小朋友也可以「做個開心一點、好一點的小朋友」。

📺George會繼續在「東張+」推出的《深情一分鐘》專訪片段中與大家分享維繫愛情、家庭的貼士，敬請留意。💕

📝專家介紹📝

李堅翔博士，加州執業臨床心理學家、婚姻及家庭治療師(AAFT)與香港大學佛法輔導碩士課程主要創辦人之一。