深情一分鐘💕點評Babyface肥仔追女神的自信😍港大講師：過份自信最終傷到自己

TVB早前綜藝節目《呃錢》中，懷疑被婚姻介紹公司「呃錢」的「Babyface」苦主黃先生早前高調向東張女神梁敏巧示愛，更說「做男人最緊要有自信」成為網民茶餘飯後話題。「有自信」到底有沒有問題？「東張+」請來香港大學高級講師李堅翔博士（George）點評一下，他又提醒大家有時過分自信可能會傷害到別人，最終更會傷及自己。

「其實他（黃先生）好像也很快樂，這樣就沒有太大的問題。通常問題開始是，你的自信會令你做一些事情傷害別人都不會反思自己。」George這樣點評，認為自信算不算「過份」，問題在於有沒有傷害到別人。

💯過份自信或傷害他人❤️‍🩹

原來，當一些人過分自信，可能會輕視身邊的人，甚至傷害了他人也不會反省。George引用自己的臨床經驗，說曾遇過一位事業有成又外表俊朗的年輕爸爸求助，案主早已結婚和有小朋友，但仍然愛與其他女孩子胡混，最終因為出軌斷正令家庭掀起軒然大波，但輔導過程中卻似乎毫無悔意，George憶述說：「整個過程裏，我感覺他的自信呈現是，『我覺得我的太太必定會原諒我的，我只是有點害怕、有點辛苦』，但他沒談及自己的行為可能如何傷害最愛他的人，也不覺得他真的很後悔。他只是後悔被抓到，但不是真的後悔自己做錯了。」

😎自信也要顧及他人感受😇

所以，別以為自信滿滿沒問題，George指出，如果我們不能換位思考，顧及別人的感受，不單會傷害到身邊的人，最終也會傷害到自己。他強調：「自信是相信你自己有能力做到一些事情，而不是相信自己可以控制所有事。」

另外， George又分享有位伯伯最初接受輔導的時候很有自信，「唔聽人講，覺得自己啱晒」，但後來在輔導中卸下心防才說：「其實我這樣做，是因為我為人不肯認輸，不想被別人看輕，所以迫自己硬撐。」George點出過分自信的背後問題所在：「所以我們的自信，很多時不過是掩蓋着一個我們不想面對、很脆弱的自己。」

💯真正自信是…

那真正的自信該當如何？ George這樣認為：「真正自信的來源是，真正看到自己的缺點和問題，然後勇於承認、勇於改變，這才是最有自信的事。」

大家有信心去看清楚自己的缺點和問題，並勇於承認和改變嗎？😏

📝專家介紹📝

李堅翔博士，香港大學高級講師，加州執業臨床心理學家、婚姻及家庭治療師(AAFT)，亦是香港大學佛法輔導碩士課程主要創辦人之一。