👩‍❤️‍👨男女朋友溝通唔到! 唔想分手點算好?💔

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上星期報道過,現今社會有不少隱藏自閉症譜系障礙(ASD)人士,當中「高功能」自閉症人士生活如常人一樣,甚至因為他們超乎常人的專注能力,在職場有極佳表現,一般只有身邊親友才會發現溝通困難,不少自閉症人士更活至中、老年才因社交頻繁撞板而接受評估並確診,藝人歐錦棠亦是其中之一,他也是太太親友提醒下才確認自己有亞氏保加症(現已納入自閉症譜系),更多人一直不知道自己或另一半實際是隱藏自閉症人士。 
 
「東張+」請來協康會教育心理學家鄭光言談談自閉症人士與另一半的相處問題,他鼓勵懷疑自己有自閉傾向的人接受評估,並坦誠跟伴侶交代,讓對方學懂適應更直接溝通模式,以免因誤會而傷感情。 

ASD人士也會愛人 表達卻讓伴侶失望💞

「他們都是很有情感的,隨時或者是他們的情感很敏銳、很敏感,以致他們有時很怕受傷,又或者他們不太懂得如何表達愛意,但不代表他們是沒有情緒(情感)的。」鄭光言強調自閉症人士也會愛人,只是表達方式不符大眾期望,令伴侶很受傷甚至很氣憤,他舉例說:「(自閉症人士的太太)有時抱怨,『為什麼老公不來哄我?其他人都見到我不開心都來哄我吧!』,其實可能他們沒有想過可以這樣做,又或者他們根本不理解,原來剛才說了哪一句說話、哪一個元素讓太太不高興。所以我們會鼓勵自閉症人士讓對方都知道自己的狀況,有助於建立關係、找一個舒服的溝通模式。」

清楚特質有助理解 適應獨特溝通模式💞

鄭光言在協康會也有個案成功拍拖,甚至結婚、生兒育女。他舉例指,其中一人是雙方拍拖時都不知道男方患有自閉症,待至婚後誕下女兒才發現,但當太太清楚丈夫的特質後,反而有助她適應這獨特的溝通方式。

他解釋,如果自閉症人士的伴侶將另一半當作一般人去對待,自然會抱怨或不解「為什麼他會說那麼激心、激氣的說話」。但其實他們也很無辜,這是因為他們真的有一些心智解讀的缺損,令他們難以解讀別人的意念、想法、價值觀。因此坦白自身情況有助伴侶理解,能以另一個看法和心態去看待那些令一般人摸不着頭腦、氣憤或受傷的言行。他強調當中的重要性:「讓對方知道,原來有時溝通當中有一些誤會,或者有一些小衝突,(自閉症人士)並不是故意『見我很忟憎還再說一些激心的話』,知道『其實他不是故意激嬲我』。」

伴侶宜說出心底話 減少彼此誤會💞

維繫感情始終是兩個人的事,自閉症人士的另一半也需要坦誠說出心底話,鄭光言教路:「在說話的時候,減少一些模糊的交代,將自己的心路歷程,或者背後的想法、價值觀,都比較清楚的放在桌面上。因為自閉症人士有一個發展需要,就是他們的心智解讀能力比較弱……希望她可以具體交代,或者甚至乎將她心裏面講的說話都說出來,不要讓那個自閉症人士在那裏經常猜。因為猜的時候可能會猜錯,又會造成一些誤會、矛盾。」

記得歐錦棠在過去的訪問也說過:「確認自己有很多亞氏保加症的表徵後,只覺得十分釋然。」他說因為這個發現解開了他很多童年心結,終於明白很多兒時「怪行」的原由。其實,很多誤會和矛盾,是有機會隨更了解自己和身邊人而解開的。❤️

編採:Ophelie C

專家簡介:鄭光言先生,香港心理學會(HKPS)註冊教育心理學家,現於協康會任職,主力為幼兒老師及家長提供專業諮詢服務,為自閉症青年提供生涯輔導和就業支援,就自閉症進行倡議工作,以及為不同大專院校作客席分享。協康會教育心理學家建議,自閉症譜系障礙(ASD)人士拍拖時應向另一半坦白狀況,有助雙方溝通和互相理解,避免誤會和矛盾,長遠有助維繫感情。

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