怕黑怕鬼？專訪｜憐憫是力量　法師：《午夜凶鈴》女角攬貞子頭骨都唔驚☠️

很多小朋友以至大人會怕黑、怕鬼，在夜半無人之際，如何戰勝內心的恐懼呢？香港大學哲學博士覺韜法師接受「東張+」訪問時，引用經典恐怖片《午夜凶鈴》說明理解與悲憫可以克服恐懼，照亮黑暗。
 
👻《午夜兇鈴》女主角擁抱「貞子」頭顱☠️
 
「在日本電影《午夜凶鈴》中，女主角了解貞子的悲慘遭遇之後，在古井中見到遺骸，出於同情與憐憫，反而擁抱貞子，而不是驚恐，電影透過這一幕傳達出悲憫可以驅除恐懼的理念。」覺韜法師說。 

松嶋菜菜子飾演的淺川玲子在《午夜兇鈴》中擁抱「貞子」頭顱

談起貞子，很多人大概都集中在其陰森恐怖的一面，往往忽略她有段可悲又不容於世的遭遇，促使她將憤恨化為詛咒。覺韜法師認為，當人願意了解他人的經歷和痛苦，內心自然而生的悲憫會讓人放下恐懼，進而祝福對方，對象包括宇宙萬物，當中也可以是「鬼」。
 
🥰理解與悲憫可以化解恐懼😱
對鬼心生憐憫，聽起來有點詭異吧！然而在動畫《鬼滅之刃》中，主角炭治郎也會對鬼心生憐憫，甚至祝願對方有更好的來世，畢竟每隻鬼都有過去的苦衷。這情節引起不少討論，但仔細想，當我們看《倩女幽魂》、《大鬧廣昌隆》時，隨着了解聶小倩和小芙蓉的身世背景，會不禁同情她們，足證當我們對別人的遭遇感同身受，就能夠放下原有的心態，產生新的理解與看法。

《倩女幽魂》的聶小倩（王祖賢飾）及《大鬧廣昌隆》的小芙蓉（周海媚飾）均楚楚可憐，贏盡觀眾同情

覺韜法師說，從佛教的角度看，鬼道眾生的處境其實非常淒涼，不知何時結束，「若果我們了解輪迴中眾生的痛苦，學習培養慈愛、悲憫，我們的內心自然會充滿光明與溫暖，這可以化解對鬼的負面感覺，包括陰森黑暗、毛骨悚然等等。我們傳達出的祝福善念對於鬼道眾生，更是一種安慰，甚至可能讓對方往生善趣」。
 
覺韜法師坦言，自己過去也怕鬼。那甚麼時候開始不怕？「就是開始禪修、開始修慈悲之後啊！」「我當時看貞子那幕時，留下深刻印象，直到出家之後，體認到這個不圓滿的世界，所有眾生都有許許多多的不順、煩惱、痛苦，我們希望快樂，其他眾生也是如此，原來，培養共感與慈悲，真的可以讓我們不再害怕、擁抱眾生。」因此他強調，人類與所有動植物共存共享這個地球，「人類不是世界的主宰，我們要善待一切眾生，包括我們認為有害的生物，或者鬼，學習祝福對方遠離痛苦、得到快樂」。
 
😨恐懼往往來自未知與想像😱
此外，覺韜法師也向大家大派定心丸。他回顧多年經驗，認為大部分人是受到鬼故、恐怖片的影響，因而怕鬼，「其實自小至大，從未有過親身經歷，反而自己嚇自己比較常見。我們可以發現，多數人的情況都是由於未知而恐懼，真正遇到鬼的情況是少之又少」。
 
😇由衷祝福讓內心散發光明🌅
最後，覺韜法師教大家在日常生活中練習以溫暖善良的心去面對世界，例如乘搭巴士、地鐵時，可以合眼，在心中默念3次：「我祝福身邊的所有人、看到的、看不到的都能遠離痛苦，得到快樂。」

無論大家信不信有鬼神，若然遇到未能解釋的奇異現象而害怕時，不妨試試上述方法，由衷地向周圍送上祝福，讓內心散發善意，驚恐的感覺自然會減少許多呢！

 （訪問從佛教角度探討怕黑、怕鬼的恐懼心理，專家意見不代表本台立場）

📝專家介紹📝
覺韜法師，香港大學哲學博士，目前在鹿湖精舍教導禪修、慈悲觀等，希望以平易近人的方式講解佛法，讓大眾改善自己、心生喜悅。