佛誕專訪🪷法師講心事💜「求神拜佛」誤會晒？衍空法師：佛法最強醫心理病

今日是佛誕，坊間常常說「臨急抱佛腳」，遇事就「求神拜佛」圖借神力達成願望。原來在佛學，佛陀是一位覺悟者，覺悟心的運作方式後整理出一套「心法」，真正專長不是有求必應，而是教大家解開內心千千結，放下多餘的煩惱，減輕心靈痛苦。

「東張＋」特別製作八集《法師講心事》專訪，請來香港大學佛學研究中心創辦人釋衍空法師，分享佛法智慧。他率先在本港開創佛法輔導為現代人情緒問題解憂消愁，他指出人類苦的根源，源自對世界的不理解。

🪷佛法最大作用是療心❤️‍🩹

佛陀早於公元前約五百多年誕生，所留下的佛法堪稱古代智慧。流傳至今，近年禪修、靜坐之道席捲歐美學術界，被視為解憂減壓良方，連其他宗教人士都趨之若鶩。為何古佛法對現代人的精神健康如此有療效？衍空法師一句說出古往今來一個重點：「其實都係人之嘛！」

「人的內心的痛苦可以分兩種，一種是客觀的。譬如衣食不繼、受傷、疾病，基本上都是佛教所講人的生老病死。但這些物質、身體層面上的東西並不是佛教專長。佛教專長是處理人內心的痛苦！」衍空法師強調，佛法真正的作用是療心。

想要解憂脫困，先要理解苦從何來。衍空法師分享佛陀的覺悟：「佛陀明瞭人的內心的運作後，明白到人的痛苦來自『無明』。即是不明白、不理解，而產生貪（貪愛財、色、名、食、睡五種慾望）、嗔（憤怒）、癡（愚痴、不明白、不理解）。人貪、嗔、癡，加上『得失心』影響而產生的恐懼、擔憂、無奈、痛苦等，2,500年前的佛法適用，對今時今日人類內心世界的痛苦一樣適用。」

🥺「眾生皆苦」 輔導需求殷切❤️‍🩹

以上「佛偈」一般非佛教徒未必聽得懂，即使佛教徒要真正遠離「貪嗔癡」也太難。不過，現代人精神健康問題越來越嚴峻，除癌症以外，心理疾病尤其是抑鬱症，已是現代人「頭號殺手」。衍空法師有見及此在本港率先創立佛法輔導，過去近廿年一直推動相關發展，希望以佛法結合現代心理學，幫大眾包括其他宗教人士，減輕心靈所承受的種種痛苦。

「佛法對現世人的貢獻就是，在現世人內心情緒有問題時提供協助，我相信佛法的道理、禪修方法等，都一定有很多地方幫到人。」衍空法師信心滿滿地說，難怪其創辦的覺醒心靈成長中心提供佛法輔導一年多以來，需求非常殷切。他說：「來尋求服務的人真的很多，重要的是，見到我們真的幫到他們！我們能夠用佛法的義理、修行去啟迪人的心！」

🧐換個角度理解世界 尋回內心平靜🧘

所謂「啟迪人心」，其實就是讓大家在都巿的紛紛擾擾裏，尋回內心的平靜。

現在太多人慨嘆人生盡是痛苦無奈，但可別埋怨自己生不逢時。佛陀古時早就說破「眾生皆苦」，卻絕不消極，還教大家換個角度理解世界，將痛苦轉化成智慧 — 當我們明瞭自身的痛苦煩擾，不過是「妄想思維」的產物而已，就得自在。

🎮明白人生遊戲規則 培養智慧解心苦❤️‍🩹

「我們讓人明白人世間這個遊戲是甚麼的一回事。當他明白實際是甚麼一回事，也提供到方法處理內心裏那些妄想思維，讓心平靜下來。只有通過心平靜下來，人們才可以有智慧去解決矛盾以及痛苦。」衍空法師語重心長地說。

「煩惱即菩提」，擁有這種智慧自然可以「消災解難」、「逢凶化吉」。

衍空法師在佛誕還為我們介紹香港大學的腦神經科學實驗室（詳見以下相關新聞）有關「念佛」的科學實證。

下一集（19/5）《法師講心事》專訪，衍空法師會談到他當年與TVB明星太太齊齊出家，到底是如何做到在情執裏放手？之後隔周日的專訪中繼續分享事業、愛情以至生命的智慧，敬請留意🪷

🪷專家介紹🪷

衍空法師，香港大學高級院士、香港大學佛學研究中心創辦人之一，他率先在本港開創佛法輔導，是港大佛學以及佛法輔導碩士課程靈魂人物。法師亦創辦慈善團體「覺醒心靈成長中心」提供佛法輔導服務，有需要人士可申請費用豁免。