荔枝殼不要掉！這樣煮水助濕疹止癢清熱解毒

濕疹發作搔癢難耐，甚至會抓到破皮流血，影響日常生活。坊間也流傳不少偏方，用荔枝殼煮水飲用便是其中之一，究竟是否真有其效？

俗語說「一粒荔枝三把火」，荔枝常被喻為熱性水果，多吃易上火，不過，一粒荔枝本身卻是「陰陽平衡」，荔枝肉燥熱，荔枝殼清熱，也可解毒消腫，減輕濕疹搔癢。荔枝不僅果肉美味，果殼也有很高的藥用價值，不能小覷。

吃掉肥美的荔枝，荔枝殼都丟掉，誰知「垃圾」其實是寶，荔枝殼可以解除荔枝果肉的燥性，適用於吃過多荔枝而生的燥渴症。中醫指出，在《本草綱目》上有記載：「痘瘡出發不爽快，煎湯飲之；又解荔枝熱，浸水飲。」荔枝殼煮水不寒不燥，任何體質皆可飲用。

荔枝殼性味苦、寒，入心經，除了清熱解毒外，另一方面，荔枝殼煮水外用，也可以緩減濕疹搔癢。以下是荔枝殼煮水飲用作法：

1.吃完荔枝後，徹底將荔枝殼洗乾淨。
2.取半兩荔枝殼，不必放油，以小火乾炒至果皮乾燥。
3.用三碗水煮半小時後飲用，助清熱及減腹脹消化不良。