親子1分鐘🧒🏻專訪片｜小朋友扭計唔係野蠻胡鬧 係「因為無人明白佢」

港大講師、臨床心理學家李堅翔博士（George）接受「東張+」專訪教授觀眾們育兒秘笈，他認為面對小朋友「扭計」，家長除了平靜自己，還有兩點要做到：

1️⃣ 理解小朋友的角度
2️⃣ 讓小朋友平靜明白你所想

👧🏻理解小朋友的角度🧒🏻

「小朋友扭計，有時候是因為覺得沒有人明白他。」George提醒，若然做到平心靜氣，下一步就有能力設身處地，換位思考小朋友的想法和訴求。

他解釋：「我們可以試一下停一停，然後想一下，其實在他的角度，這一刻發生什麼事呢？會不會不只有我看到的角度？他發脾氣，可以是他肚餓，可以是他不舒服，或者真的有一些原因。當我們嘗試理解，聽他的話，其實小朋友的情緒慢慢會緩和的。」

他說有次有家長帶小朋友去度假屋，大家玩到興高采烈時，那名家長因擔心噪音影響鄰居，突然失控大罵小朋友，但這樣做其實沒法讓小朋友理解到自己行為不當，畢竟在他的角度看，就只是大家玩得興奮時突然被家長痛罵。

「我們教小朋友是想他記得我們講那些什麽，希望他不要再犯錯。但如果在這麽驚嚇的情況下，他什麽都不記得，只記得害怕，害怕這個人，害怕這個家長。」George坦言，小朋友角度就是這樣理解事情。

🧒🏻讓小朋友平靜地明白你所想👧🏻

因此，嘗試從小朋友角度去理解非常重要，不止是讓家長明白小朋友，而是當小朋友感覺到自己被理解後，情緒也可以緩和，然後也有空間理性地聽從家長的教誨。

例如在上述情況，應該在大家玩得興奮時先平靜大家，理性地給一些警告，說明後果，再犯才罵也不遲，George解釋：「當你盡量去平靜和小朋友先說了，然後你就算真的要罵，那他會比較容易明白到究竟發生什麽事。」

「總之，大人同小朋友一樣，被明白、被聽見就不會那麼煩躁。」

📺George在未來一個月，都會在「東張+」周末推出的《親子一分鐘》專訪片段中與大家分享育兒心得和貼士，敬請留意。👶💕

📝專家介紹📝

李堅翔博士，加州執業臨床心理學家、婚姻及家庭治療師(AAFT)與香港大學佛法輔導碩士課程主要創辦人之一。