中醫師帶來提神醒腦穴位按摩

踏入學生哥的考試季節，中醫師彭明慧帶來有助提神醒腦的穴位按壓與食療，梳頭或指按頭皮都是良方之一，也提醒一些會影響記憶力的陋習。

中醫角度看記憶力，是與腎氣、心相關，想改善記憶力，可多吃黑色食物如黑芝麻、黑豆、黑米、首烏等；不妨多按百會穴、智三針，分別能醒腦開竅、補元益智、啟智安神等功效。另會介紹靈芝智仁狀元茶、健腦合桃魚頭粥，開胃健康。